웰니스마음챙김센터는 통합치유를 위한 워크샵과 특강을 제공합니다. 대부분 사람들은 힘든 일을 겪더라도 마음속에 깊이 속앓이를 하거나 표현을 하지 않고 힘들고 지친 일상을 보내곤 합니다. 하지만 이것이 반복되면 병이 되고 정신질환과 같은 위험요인으로 발병될 수 있습니다.  건강한 몸은 일반적으로 올바른 식습관, 운동, 질병 예방 등 건강에 대해 듣는 가장 일반적인 정의입니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 강조하는 사람일지라도 정신적으로 평화롭지 않다면 건강한 삶을 영위하기 매우 어렵습니다. 그만큼 건강한 마음가짐이 삶에 있어 매우 중요합니다. 마지막으로 정신은 건강에서 종종 무시되는 측면으로, 우리는 일반적으로 이것을 종교와 연관시키고는 합니다. 그러나 건강은 몸, 마음, 정신의 세 가지 측면에서 모두 건강하다고 생각할 때만 성립할 수 있습니다. 영적 건강은 우리의 영혼을 충족시키고 우리가 삶의 평화와 목적을 찾도록 도와줍니다. 건강한 영혼은 건강하고 행복한 삶을 위한 길을 닦습니다.
웰니스마음챙김 워크샵에서는 웰니스마음챙김의 기본적인 개념을 정립하고 소개하는 시간을 가집니다. 워크샵에 참석하시면 웰니스마음챙김의 이론을 구성하는 가장 기본적이고 기초적인 개념들을 쉽게 접하실 수 있습니다. 또한 같은 목적으로 가지고 참가한 참가자와 함께 집단적 치유를 함께 느끼실수도 있습니다. 배움과 함께 편안한 휴식까지 함께하는 워크샵이 될것입니다. 다음으로웰니스마음챙김특강에서는 웰니스마음챙김의 이론적 바탕을 서양과 동양의 오랜된 학문적 전통과 함께 알아보는 집중학습 시간입니다. 특강에서는 다양한 프로그램을 통해 몸과 마음, 그리고 영을 치유하기 위한 방법을 제시합니다. 이러한 프로그램에는 MBSR 교육, 최면 교육, 명상 교육 집중 수련, 집단 수련, 심리교육 전문가 과정, 센터 운영 노하우, 인문학 교육 자아초월, 정신분석학, 심리학, 서양철학, 동양철학, 예술치료, 오감각테라피, 사이코드라마, 미술치료, 통합 심신치유 전문가, 신체 심리교육, 기공, 활공, 집중 수련 등의 내용이 포함됩니다. 특강을 통해 배운 지식을 바탕으로 몸과 마음, 그리고 영을 함께 통합적으로 접근함으로써 스스로 내면의 힘을 성장시키는 것을 목적으로 하고 있습니다.