웰니스마음챙김센터는 몸, 마음, 정신 치유와 통합 심신치유를 위해 성인들을 대상으로 집단 상담을 진행합니다. 최근 들어 성인 우울증이 큰 사회 문제로 대두했습니다. 기분, 정서, 감정이라는 것은 어떠한 지속적인 내적 상태라고 말할 수 있습니다. 일시적으로 기분이 좋고 나쁘다 혹은 우울하다, 불안하다, 두렵다 등의 감정은 성격적인 특성에서 기인하는 누구나 다 가지고 있는 보편적이고 일반적인 상태라고 할 수 있지만 그러한 상태가 일정 기간 이상으로 지속될 경우 자신의 감정적인 고통으로 인한 다양한 갈등과 어려움을 겪게 될 수 있으며 이런 경우에 성인을 대상으로 한 치유가 필요합니다. 우울증과 함께 대인관계의 어려움을 겪는 성인들도 많습니다. 새로운 사람을 만나 관계를 맺을 때 사람들은 흔히 상대를 파악하고자 노력을 합니다. 생김새나 차림새, 버릇뿐만 아니라 대화를 통해 취미나 관심사, 가족관계, 친구관계 등을 알게 되며 궁극적으로는 상대방의 성격적 특징에 대해서 알고자 합니다. 그러나 개인에게 드러나는 성격(성향)은 다양한 상황과 시간에 걸쳐 개인의 행동 및 사고 양상에 영향을 미치는 개인의 심리적 특징이기 때문에 문제가 되는 성격을 바꾸는 일은 생각보다 쉽지 않습니다. 이렇듯 자신의 여러 가지 정서·감정의 어려움과 문제를 혼자서 견디고 이겨내기란 쉽지 않습니다. 무조건 참는다고 능사가 아닌 것처럼, 혼자서 혹은 비전문가인 일반인에게 털어놓거나 비효율적인 방법으로 문제를 해결하려 하는 경우 오히려 적절한 치료시기를 놓쳐 완전한 치유까지 더 많은 시간과 비용이 필요하기도 합니다. 따라서 적절한 시기에 전문가와의 치유를 통해 내면의 움직임을 분석하고 자신을 좀 더 잘 이해하며 원하는 결과에 도달할 수 있게 됩니다. 성인은 현대사회에 들어 경제 사회적 조건으로 인해 예전보다 더욱 큰 스트레스 상황에 직면해 있습니다. 몸과 마음의 상처와 스트레스를 치유하기 위해 자아초월 심리학, 초월 영성, 게슈탈트 심리학, MBSR, 사이코드라마 및 정신분석 기법을 사용하여 성인들의 스트레스를 해소하고 심신의 안정과 통합적 건강을 유지하도록 돕습니다. 집단상담을 통해서 어려움에 직면한 성인들이 마음의 안정을 되찾고 건강한 직장, 가정, 사회생활을 할 수 있을 것입니다.